Zdravlje

Treba piti osam čaša vode na dan? Stanite malo i pročitajte ovo

Osam čaša vode na dan (najmanje)…

Preporuka je to koja nam se “usadila” u svijest. Ipak, to je mit i nitko ne zna odakle je krenuo.

Oglas

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Zna se ubica dijabetesa. Senzacionalno otkriće naučnika


Sponsored by logo

Stručnjaci s Harvarda tvrde da nema znanstvenih dokaza za te tvrdnje da je potrebno baš tih osam čaša tekućine na dan.

Naglasak je na “tekućini” jer kroz namirnice također tijelu osiguravamo određenu količinu tekućine, objavljeno je u časopisu Harvard Health Letter, piše CBS News.

Dovoljno je piti 4 do 6 čaša vode, navode znanstvenici.

Oglas

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Rustikalna metoda čišćenja organizma od parazita!


Sponsored by logo

Potrebno je tijelu osigurati dovoljno tekućine općenito, ne mora to nužno biti samo voda.

I juhe, salate, voće i povrće osigurat će određenu količinu tekućine našem organizmu.

Oglas

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Čak i najteže proširene vene nestat će za 7 dana!


Sponsored by logo

Iz Mayo Klinike tvrde da je “osam čaša vode na dan” mit i ide “uz bok” s preporukama da je muškarcima na dan potrebno tri litretekućine, ženama dvije.

Ipak, tijekom ljetnih mjeseci nužno je posebno obratiti pozornost na znakove dehidracije poput vrtoglavice, osjećaja slabosti, intenzivnijeg lupanja srca i tamnijeg urina.

Izvor: Večernji.hr

Oglas

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Gljivice na noktima nogu nestat će u 3 dana nakon ovoga!

Evo tajnog trika s kojim svatko gubi 1,23 kg dnevno


Sponsored by logo